哺乳期吃糯米宝宝会胀气吗

哺乳期吃糯米宝宝一般情况下是会胀气，但是要根据饮食量多少来决定，如果一次性吃的太多，就有可能会出现宝宝有胀气情况。

在哺乳期间可以适量的吃一些糯米，当中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等物质，能够补充身体所需要营养成分并不会影响到乳汁质量，也不会造成宝宝有胀气情况，所以不必有过多担心。

适量的吃一些，不会影响到乳汁质量，不会引起宝宝有胀气，但是不建议一次性吃的太多，因为糯米是属于难以消化食物，如果一次性吃得太多，就有可能会导致产妇出现消化不良或者是腹部不畅等症状，而且还会影响到乳汁质量，从而会出现宝宝有胀气情况。

在哺乳期间一定要注意合理饮食，做到营养均衡全面，不要挑食或者是偏食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等，可以提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。另外还要做好腹部保暖措施，避免着凉，要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够睡眠时间。